Овес для похудения: рецепты и свойства

Как приготовить масло ги

Как приготовить масло ги

Зависит от того, насколько строго вы придерживаетесь LCHF и сколько грамм углеводов вы себе позволяете. В 655 г помело 9 г усваиваемых углеводов, . примерно столько же, сколько в апельсинах и немного меньше, чем яблоках. Вот из этого и исходите.

Чем масло гхи (ги) отличается от привычного топленого?

Лина, здравствуйте! Скажите, пжст, как Вы пьете куркуму? Я пила разведенную в воде через трубочку- все равно желтит зубы. Как ее пить, оберегая зубы. Спасибо

Тонкие блины без яиц, фото-рецепт вегетарианских блинчиков

Сыры и твердые (пожирнее) и мягкие французские, итальянские горгонзола, бри, камамбер, дорблю, моцарелла и пр. Сливочный сыр, кавказские сыры. Содержание углеводов в различных сортах сыра может сильно варьировать, см. таблицу

Питание на сушке. Как сжечь подкожный жир?

Юля,Благодарю за чудесный рецепт,очень кстати! Легко и с радостью приготовилось тесто без комочков. А блинчики просто загляденье и объеденье получились!!! С Масленицей Вас и всех,здесь присутствующих!!!

Я всё это спрашиваю, потому что всё-таки углеводы являются основой питания большинства людей. Но не все же полные. К тому же, тысячелетиями основа рациона людей это зерновые. Конечно, быт крестьянина не сравнить с офисным работником, который максимум 7-8 раза в неделю сходит в спортзал. Но придерживаться НУД сложно в бытовом (нужно все время самому готовить, причём только себе, в общепите вообще нечего выбрать..) и финансовом плане. Я не уверена, что смогу всю жизнь так питаться. И пытаюсь свести 7 крайности, где ничего нельзя и где я кладу в рот всё, что плохо лежит.

Мне очень понравилось! Младшей дочке понравилась больше верхушка (видимо, так как корж очень сухой получился). Старшая пока присматривается она жуткий консерватор в еде 🙂 Муж попробовал и сказал, что такое не хочет 🙂